Saúde e bem estar para todos
A Powerclinic é um conceito inovador na área da saúde, num espaço de 350m2 no coração de Lisboa.
Temos uma equipa multidisciplinar, com o objectivo de avaliar e tratar cada pessoa como um todo.
Para além das diversas áreas clinicas, temos as aulas de Powerpilates, um método único e inovador que alia os benefícios do Pilates Clínico com a dinâmica do treino funcional.
Acreditamos numa abordagem holística, privilegiando a prevenção.
Se preservarmos a nossa saúde, tarde ou nunca chegará a doença.
CarolinA Andrade e Sousa
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão.
Em 2010 comecei a trabalhar no Centro de Reabilitação e Integração de Deficientes (CRID). Em 2011 dei início ao projeto de aulas de grupo de Pilates no CRID como complemento do tratamento de alguns doentes, após ter concluído a formação de Pilates Clínico.
Em paralelo fui iniciando outros grupos de aulas de Pilates, em que o público alvo era jovem, com ou sem condições clínicas, grávidas e mães recentes.
Em 2014 decidi dedicar-me inteiramente ao Pilates, criando a marca Power Pilates de modo a identificar um método distinto, original, e altamente benéfico que desenvolvi.
Experiência profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Fisioterapia nas áreas de músculo-esquelética, neurologia e cárdio-respiratória, ao domicílio
· CRID – Centro de Reabilitação e Integração de Deficientes
- Fisioterapia nas áreas da músculo-esquelética, neurológicas, cárdio-respiratórias e oncológicas
- Cinesioterapia respiratória em bébés
· Hospital Pulido Valente – Fisioterapia cardio-respiratória
Formação
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Saúde de Alcoitão
Formação em Fisioterapia na Saúde da Mulher - de acordo com o scope of pratice da International Organization of Physical Therapists in Women's Health
· A intervenção do fisioterapeuta e exercício físico seguro na gravidez, pós-parto e osteoporose
· Prevenção de dor lombar e pélvica
· Disfunções do Pavimento Pélvico.
Formação em Pilates Clínico na Saúde da Mulher
Instituto Português de Pilates Clínico
Formação em Pilates Clínico para Fisioterapeutas – Níveis 1, 2 e Class Instrutor.
Instituto Português de Pilates Clínico
Formação em Neopilates
Amanda Braz, fundadora do Neopilates
Workshop em Lowpressure Fitness – Hipopressivos
Clínica das Conchas
Formação em bandas Neuromusculares – Níveis 1 e 2
Kinesio Taping Association
madalena saraiva
Fisioterapeuta
Licenciada em Educação Física pela Universidade Lusófona de Lisboa.
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Porto.
Em 2015 iniciei o meu percurso como fisioterapeuta no Instituto Português de Reumatologia, orietando simultaneamente aulas de Pilates Clínico, direccionadas principalmente para a prevenção e tratamento de patologias do foro músculo-esquelético.
O gosto pela área do exercício físico e pela sua promoção em populações mais jovens levou-me a procurar desafios em que pudesse aliar as duas áreas da minha formação base. Em 2016 comecei a dedicar-me mais ao Pilates, tendo integrado ainda nesse ano o projeto Power Pilates.
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Instituto Português de Reumatologia – fisioterapia na área músculo-esquelética e Pilates Clínico
· Fisioterapia respiratória em pediatria
· Fisioterapia do Pavimento Pélvico
Formação
Licenciatura em Educação Física
Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Saúde do Porto
Formação em Fisioterapia na Saúde da Mulher – de acordo com o scope of practice da Internacional Organization of Physical Therapists in Women’s Health
· A intervenção do fisioterapeuta e exercício físico seguro na gravidez , pós-parto e osteoporose
· Prevenção de dor lombar e pélvica
· Disfunções do Pavimento Pélvico
Workshop em Low Pressure Fitness – Hipopressivos
Clínica das Conchas
Formação em Prescrição de Exercício Físico na Gravidez
Clínica das Conchas
Formação em Pilates Clínico – Níveis 1, 2 e 3
Bwizer/The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI)
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
Curso de Fisioterapia Respiratória em Pediatria
Formaterapia
SOFIA LANHOSO
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Teconologias da Saúde de Lisboa.
Iniciei o meu percurso profissional no Hospital do Mar, essencialmente na área de Fisioterapia Músculo-Esquelética e Neurologia.
Em 2016 comecei a trabalhar no Hospital Beatriz Ângelo, nas áreas de Músculo-Esquelética, Neurologia, Pediatria e Cardio-Respiratória.
No inicio de 2017, em paralelo com o trabalho no hospital, juntei-me ao projecto do Power Pilates onde dou aulas seguindo o método desenvolvido pela fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa.
Actualmente trabalho como fisioterapeuta em contexto de prática privada, num consultório em Alvalade e ao domicílio, a par das aulas de Power Pilates.
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Fisioterapia nas áreas de Neurologia, e Músculo-Esquelética no Hospital do Mar
· Fisioterapia nas áreas de Neurologia, Pediatria, Cardio-Respiratória e Músculo-Esquelética no Hospital Beatriz Ângelo
· Instrutora de Pilates Clínico
Formação
EscOsteopatia
Escola de Osteopatia de Madrid
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa
Workshop 'Dynamic Tape'
Bwizer
Congresso de Fisioterapia da ESALD 'Marcha - Uma perspectiva neurológica e biomecânica'
ESALD
Workshop 'Acupuntura para fisioterapeutas'
Bwizer
Workshop 'Enchancing pain relief during prenatal and labor time postures and massages'
Centro de Congressos do Estoril
Curso de Neurofisiologia e Controlo Motor
ESTeSL
Curso Pilates Clínico APPI MW1
Bwizer
Curso de Prescrição de Excercício na Gravidez
Clínica das Conchas
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
MARGARIDA CARVALHO
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa.
Em 2013 iniciei o meu percurso como fisioterapeuta, a dar aulas de grupo de pilates clínico.
Actualmente, e desde 2014 que trabalho numa Unidade Cuidados Continuados, de Média duração e Reabilitação, onde intervenho nas áreas de músculo-esquelética, neurológica, cárdio-respiratória e geriátrica.
Há cerca de um ano que retomei as classes de pilates clínico e intervenho, também, no contexto de hidroterapia, essencialmente com casos pós-cirúrgicos, pré e pós parto.
Em 2018 juntei-me ao projecto do Power Pilates.
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Instrutora de pilates clínico
· Casa de Santa Maria (Unidade de Cuidados Continuados Integrados) - fisioterapia nas áreas de músculo-esquelética, neurológica, cárdio-respiratória e geriátrica
· Hidroterapia nas áreas de músculo-esquelética, neurologia, pré e pós parto
· Fisioterapia desportiva, em acompanhamento de equipas de futsal
Formação
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Pós-Graduação em Fisioterapia em condições Neuro-Musculares
Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Formação em Fisioterapia na Saúde da Mulher - de acordo com o scope of pratice da International Organization of Physical Therapists in Women's Health
· A intervenção do fisioterapeuta e exercício físico seguro na gravidez, pós-parto e osteoporose
· Prevenção de dor lombar e pélvica
· Disfunções do Pavimento Pélvico.
Formação em Pilates Clínico – Níveis 1, 2 e 3
Bwizer/The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI)
Curso de exercício no pre e pós parto
Bwizer
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
Formação em Kinesio Taping – Níveis 1, 2 e 3
Bwizer/Kinesio Taping Association International
Curso de Anatomia Palpatória – Nível 1
Gabinete de Terapias Manuais e Medicina Integrada
Curso Básico de Bobath - avaliação e tratamento do adulto com condição neurológica
Internationl Bobath Instructors Training Association
Madalena pires
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Iniciei o meu percurso numa clínica privada, intervindo nas áreas de músculo-esquelética, neurologia e cárdio-respiratória, essencialmente no contexto de pediatria, geriatria e lesões desportivas.
Actualmente trabalho num Centro de Desenvolvimento Infantil, Estimulopraxis, na área de pediatria.
O interesse pelo desporto e promoção de bem-estar físico, levou-me a debruçar nesta área específica, onde encontrei o Power Pilates. Em 2019 juntei-me à equipa
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Fisioterapeuta em contexto domiciliário em utentes com patologias cardio-respiratória
· Centro de Desenvolvimento Infantil Estimulopraxis - pediatria
· Clínica RHNPhisio - neurologia, músculo-esquelética, cárdio-respiratória
Formação
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Pós-Graduação em Fisioterapia Pediátrica
Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa
Formação no Protocolo PediaSui
Therapies4Kids
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
Curso de Introdução ao Conceito de Bobath em pediatria.
Formaterapia
Curso de Osteopatia Pediátrica
Bwizer
Workshop Pilates Clínico
Francisca Lourenço Gomes
BEATRIZ bastos
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde de Teconologias da Saúde de Coimbra.
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Instrutora de pilates
· Fisioterapia nas áreas da neurologia e músculo esquelética no Hospital Trofa Saude;
· Fisioterapeuta responsável na formação do andebol na Associação Artistica de Avanca;
· Ergonomia nas empresas.
Formação
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Saúde e Tecnologias da Saúde de Coimbra
Formação em Pilates Clínico
Bwizer/The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI)
Curso Avançado Suporte Básico de Vida
Workshop “Pilates e Escolioses”
Xtensal
Curso “Cadeias Musculares e Pilates Mat”
Xtensal
Curso “Pilates na Gravidez”
Xtensal;
Formação em Saúde da Mulher
Formaterapia
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
INÊS GERALDES
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde de Teconologias da Saúde de Coimbra.
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Hospital da Misericórdia da Mealhada - fisioterapia na área de músculo-esquelética
· Centro de Desenvolvimento Infantil da Clinic4You, Coimbra - Fisioterapia Pediátrica
(Neurologia e Respiratória)
· Prática Clínica Privada em Pediatria, Saúde da mulher e Pilates Clínico em Cantanhede
e Mira
Formação
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Tecnologias de Saúde de Coimbra
Pós-graduação em Fisioterapia Materno-Infantil
Escola de Saúde Egas Moniz
Formação em Pilates Clinico MTW1, MTW2 e MTW3
Bwizer/The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI)
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
Formação em Fisioterapia Respiratória Pediátrica
Bwizer
Formação em Reabilitação Perineal Ativa & Passiva
Bwizer
Formação em Neuro-Reabilitação Pediátrica Avançada
Bwizer
Formação em Osteopatia Pediátrica,
Bwizer
Formação em RMT for School Readiness
Janice Graham
Introdução ao Conceito de Bobath em Pediatria
Bobath
Estudo do Movimento Humano
Bobath
BEATRIZ TOJAL
Fisioterapeuta
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Experiência Profissional
· Instrutora de Power Pilates
· Fisioterapeuta na clínica MassageSport nas áreas de musculoesquelética e neuromuscular. Responsável Pilates Clínico (2020-2021).
· Fisioterapeuta na clínica de São Cristóvão, com funções nas áreas de músculoesquelética, neuromuscular e cardio-respiratória em utentes em regime ambulatório e residência (2019-2020)
· Treinadora de Ginástica Rítmica no Ginásio Clube Português com um grande incidência de trabalho nas idades de formação, na prevenção de lesões e preparação física (2017-2020)
· Trabalho a título domiciliário nas áreas de Pilates clínico e muscolo-esquelética a título particular
Formação
Licenciatura em Fisioterapia
Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
Pós-graduação em Strength and Conditioning
Faculdade Motricidade Humana
Formação em Pilates Clinico MTW1, MTW2 e MTW3
Bwizer/The Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI)
Formação em Power Pilates (pilates clínico + treino funcional)
Fisioterapeuta Carolina Andrade e Sousa
Pilates clínico em escolioses
Bwizer
Método Méziéres
Bwizer
Drenagem Linfática
Método Leduc